По понедельникам, вторникам и четвергам Великого поста Литургия обычно не совершается; Преждеосвящённая служится по средам и пятницам.
Монах с Синая написал книгу о духовной жизни как о лестнице. Главная мысль: не пытайся всё сразу — одна ступень за раз.